ওজন কমাতে ‘বুলেটপ্রুফ কফি’

বাড়তি ওজন নিয়ে যারা চিন্তায় থাকেন, তাদের জন্য ‘বুলেটপ্রুফ কফি’ অত্যন্ত কার্যকর। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই কফি ওজন কমানো থেকে শুরু করে কর্মক্ষমতা বাড়াতে পান করা যেতে পারে।

ওজন কমাতে ‘বুলেটপ্রুফ কফি’

নিয়মিত ‍‌এই কফি পানে ক্ষুধা কম লাগবে। এর স্বাদ সাধারণ কফির চেয়ে বেশি।

কফি বানাতে যা লাগবে 
কফি গুঁড়া এক চা চামচ, কফিমেট ৩ চা চামচ, চিনি এক চা চামচ(ইচ্ছা) গরম পানি এক মগ। আধা চা চামচ মাখন ও ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল।

পদ্ধতি 
প্রথমে মগে কফি গুঁড়া নিয়ে সামান্য পানি দিয়ে বিট করে নিন। গরম পানিতে কফিমেট ভালো করে মিশিয়ে কফির মগে ঢেলে দিন। চিনি দিয়ে এবার মাখন এবং তেল মিশিয়ে নিলেই তৈরি হবে বুলেটপ্রুফ কফি।